Heilfasten: Magenknurren als Gesundheits-Trend?!

Das Fasten liegt grade voll im Trend. Früher galt ein knurrender Magen als gesundheitsschädlich. Heute verkünden sogar Ärzte die Vorteile des Hungerns. Was ist...

Nur Kaninchenfutter? – Der Hype um Rohkost

Ernährungs-Trends gibt’s grad wie Sand am Meer: Ob nun Paleo, Vegan, Keto oder auch Low Carb – ganz normal essen war gestern. Seit einiger Zeit macht die Rohkost-Bewegung von...

SO gefährlich sind unsere Speckröllchen!

Mal ehrlich, mit so ein paar Speckröllchen hat doch jeder von uns zu kämpfen, oder? Bei den Frauen sammeln sie sich gerne an Po und Hüften, bei Männern spannt...
Interview
Arzt müsste man sein! Dann könnte man jedes Zipperlein selbst behandeln. Ganz ohne lästige Terminvergabe und vollgestopfte Wartezimmer. Es kann doch außerdem kein Zufall sein, dass Mediziner so selten krank sind!? Oder ist das nur ein Trugschluss? Carolin Binder von der FREUNDIN hat mit...
Interview
Von wegen die wichtigste Mahlzeit des Tages! Frühstücken ist so schädlich wie Rauchen. Das sagt ein britischer Wissenschaftler. Er glaubt, Frühstücken führt zu Übergewicht und sogar zu Diabetes. Stimmt das wirklich? Oder ist das nur clevere Panikmache? Immerhin verkauft...
Interview
Mindestens Lichtschutzfaktor 30, besser noch 50! Wenn die Sonne so richtig vom sommerlichen Himmel knallt, muss die Haut mit Cremes oder Sprays geschützt werden. Das weiß jedes Kind. Was aber kaum jemand weiß: Zu viel Schutz kann ebenfalls der Gesundheit schaden! Forscher behaupten sogar,...
Interview
Beinahe jeder dritte Erwachsene hat es im Kreuz! Falsch gehoben, zu viel gesessen, zu wenig Sport. Gründe gibt es auf den ersten Blick zur Genüge. Aber die Beschwerden könnten auch von einer überforderten Leber kommen! Das haben Ernährungswissenschaftler jetzt herausgefunden. Was die...
Interview
Kann man einen Sonnenbrand eigentlich auch im Schatten bekommen? Hält ein schwarzes T-Shirt mehr UV-Strahlen ab, als ein weißes? Und: Sind diejenigen, die viele Karotten futtern, tatsächlich besser vor schädlichen Sonnenstrahlen geschützt als ihre Mitmenschen? – Beim Thema Sonne und...
Interview
Man, siehst du jung aus! Manche Menschen scheinen ein „Nicht-Altern-Gen“ zu besitzen. Kaum ein graues Haar oder eine Falte im Gesicht. Aber liegt es wirklich nur an den guten Anlagen? Wissenschaftler machen eher einen gesunden Lebensstil dafür verantwortlich. Kann sich also jeder etwas von den...
Interview
Männer trauen sich nicht zum Arzt zu gehen! Dabei sind sie im Schnitt dicker als Frauen, haben öfter einen Herzinfarkt, erkranken häufiger an Krebs und saufen sich drei Mal öfter zu Tode. Gesundheitsvorsorge scheint aber ein Fremdwort beim starken Geschlecht zu sein. Sterben Männer...