Pulver-Power? - Machen Eiweiß-Shakes schlank & straff?

Vor allem Fitness-Freaks und Bodybuilder lieben sie: Eiweißshakes. In Milch oder Wasser aufgelöst, sollen sie die Muskeln wie bei Popeye wachsen lassen. Doch nicht nur...

Ärzte verraten ihre Anti-Erkältungs-Tipps!

Früher oder später erwischt sie uns alle – die Erkältung! Schon jetzt schnieft und schnupft alles um uns herum. Doch es gibt eine kleine Gruppe von Menschen, die...

Vitaminpillen – wer braucht die überhaupt?

Vitamin C gegen Schnupfen, Magnesium gegen Krämpfe in den Beinen. Immer mehr Menschen greifen zu Kapseln und Tabletten, die die Gesundheit auf Trab bringen sollen. Aber ist...
Interview
Bis zu 300 Mal im Leben erwischt sie uns mit Husten, Schnupfen, Heiserkeit: Die Erkältung. Woran liegt`s? Ziehen wir uns nicht warm genug an? Oder haben wir zu wenige Vitamintabletten gefuttert? Vielleicht wichtige Impfungen vergessen? Veronika Kügle von der FREUNDIN hat sich genau mit diesen...
Interview
Experten sagen: Jeder zweite, fünfzigjährige Deutsche hat eine Schulterverletzung. Oft ohne es zu wissen! Heben, Werfen, Tragen, im Laufe des Lebens müssen unsere Schultern so einiges mitmachen. Wie wichtig der Gelenkapparat ist, merken wir erst, wenn plötzlich Alltagshandgriffe nur noch...
Interview
Morgens etwas Zucker in den Kaffee und ein süßes Marmeladenbrot – dann werden wir so richtig wach! – Ganz falsch! Ärzte und Forscher sagen jetzt: Zu viel Zucker macht nicht nur dick, sondern auch schlapp und müde. Gerade jetzt im Herbst. Wie aber kann das sein? Hilft nicht gerade...
Interview
Unreine Haut, Völlegefühl und ständig diese Lustlosigkeit. Wem das nur allzu bekannt vorkommt, dessen Körper ist wahrscheinlich ganz einfach übersäuert! Abhilfe sollen nicht etwa Medikamente, sondern eine 7-Tage- Entgiftungs-Kur schaffen. Ganz nebenbei verliert man angeblich...
Interview
Na, heute nicht erholt aus dem Bett gekommen? Am Vormittag läuft auch nichts rund und nach dem Mittagessen fühlt man sich schon wieder reif für die Koje? Schuld ist unser Biorhythmus, der bei vielen Menschen total aus dem Gleichgewicht geraten ist. Das zumindest ist eine der häufigsten...
Interview
Rente mit sechzig, Marathon laufen mit siebzig, Weltreise mit achtzig Jahren. Klingt verrückt? Forscher behaupten in unseren Genen den entscheidenden Schlüssel zum ewigen Jungbrunnen gefunden zu haben. Sogenannte Telomere, die jeder Mensch besitzt sollen dafür verantwortlich sein. Kann jetzt...
Interview
Poröse Knochen, auch bekannt als Osteoporose, das bekommen doch nur Rentner! ADHS – davon hört man eigentlich immer nur im Zusammenhang mit Kindern. Stimmt tatsächlich aber beides nicht! Solche Gesundheitsirrtümer halten sich hartnäckig. Kathrin Schwarze-Reiter von der FREUNDIN hat...