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01.03.2018
- 06:00 UHR
- Wohn & Bau - Interview
Ständig müde? Schuld ist falsches Licht!
VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:
Müde nach dem Mittagsessen, unkonzentriert bei der Arbeit, aufgekratzt vor dem zu Bett gehen: Schuld daran ist das falsche Licht! Das haben Wissenschaftler in mehreren Studien festgestellt. Aber was kann man da falsch machen? Wieso brauche ich beispielsweise im Wohnzimmer ein anderes Licht als im Bad? Die richtigen Antworten darauf weiß Dr. Jürgen Waldorf. Er ist Geschäftsführer des Fachverbands Licht im Zentralverband der Elektrotechnik- und Elektronikindustrie. Hallo, Herr Dr. Waldorf!
„Ja, hallo.“ Frage: Herr Waldorf, ist der Effekt, den Licht auf uns hat, wirklich so stark? Antwort: „Ja, der Effekt ist sehr stark. Sie müssen bedenken … … oder halt eben sehr aktivierend am frühen Morgen.“ Frage: Wie kann Licht eingesetzt werden? Antwort: „Ja, sinnvoll ist es, mehrere Lichtquellen … … zum Beispiel durch warmweiße Lichtgaben.“ Frage: Braucht man aber einen Experten für die Beleuchtung in den eigenen vier Wänden? Antwort:...
Ständig müde? Schuld ist falsches Licht!
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