Und-das-soll-funktionieren?---Schlafentzug-gegen-Schlafstörungen!- 25.07.2017 - 06:00 UHR - Ratgeber - Interview
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Und das soll funktionieren? - Schlafentzug gegen Schlafstörungen!

VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:

Schäfchen zählen bringt nichts mehr. Warme Milch mit Honig auch nicht. Schlafstörungen haben in den letzten Jahren immer mehr zugenommen. Ursachen gibt es viele, neunmalkluge Einschlaftipps noch viel mehr. Manche Forscher raten, einfach weniger Zeit im Bett zu verbringen und schon klappt`s wieder mit dem Durschlafen. Schlafentzug gegen Schlafstörungen? Tilo Neuhaus von GUTER RAT hat für die aktuelle Ausgabe diese und andere Tipps unter die Lupe genommen. Hallo Herr Neuhaus!

„Hallo.“ Frage: Herr Neuhaus, was hält uns überhaupt vom Schlafen ab? Antwort: „Oh, da gibt es entsetzlich viele Möglichkeiten ... ... weiter, aber es ist nunmal so." Frage: Ab wann sollte ich mir bei Schlafproblemen Sorgen machen? Antwort: „Also wenn es länger dauert, als ... ... dann ist das auf keinen Fall gesund." Frage: Schon von den Großeltern kennen wir den Tipp von der warmen Milch mit Honig, vorm Zubettgehen. Aber welche Methoden funktion...

Und das soll funktionieren? - Schlafentzug gegen Schlafstörungen!

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