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13.05.2020
- 11:18 UHR
- Ratgeber - Interview
Nerven blank durch Corona - So bricht man aus dem Gedankenkarussell wieder aus!
VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:
Die letzten Wochen mit Corona haben uns einiges an Nerven gekostet. Menschen mussten von zu Hause arbeiten, rund um die Uhr die Kinder betreuen oder waren sogar selbst für einige Zeit in Quarantäne. Die ständige Sorge um die eigene Gesundheit und um die der Angehörigen. Was macht das mit der Psyche? Wie bricht man aus den negativen Gedanken wieder aus? Constanze Kleis von der FREUNDIN hat sich mit Strategien beschäftigt, die genau das bewirken sollen. Hallo Frau Kleis!
„Hallo. Guten Tag.“ Frage: Frau Kleis, was haben die letzten Wochen mit unserer Psyche gemacht? Antwort: "Also sie haben sie ziemlich ... ... übernimmt im eigenen Gefühlshaushalt." Frage: Wie könnte das gehen? Haben Sie vielleicht selbst Strategien ausprobiert? Antwort: "Ja, einiges. Ich war ungewöhnlich ... ... Öffentlichkeit zum Glück." Frage: Was, wenn am Abend vor dem Schlafengehen doch wieder das Gedankenkarussell sich beginnt zu drehen?...
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