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Joggen gegen Arbeits-Stress? – Ganz falsch!
VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:
Entspannung nach der Arbeit. Für die einen heißt das: Beine hoch, Fernseher an. Für die anderen dagegen: Ab zum Sport oder die Laufschuhe geschnürt. Aber was davon ist wirklich besser für uns? –Sport ist nämlich nicht für jeden die ideale Art, um Arbeitsstress loszuwerden, sagt auch Ulrike Schädlich von der FREUNDIN. Es kommt nämlich ganz darauf an, welcher Freizeit-Typ man ist! – Hallo Frau Schädlich!
„Hallo.“ Frage: Wie schalten wir nach der Arbeit am besten ab? Antwort: „Das ist eine ganz wichtige Frage, deswegen würde … … abzuschalten und neue Energien zu schöpfen.“ Frage: Jetzt wird ja immer gesagt, Sport sei super, um Arbeits-Stress abzubauen. Joggen soll aber eher schlecht sein. Warum, eigentlich? Antwort: „Prinzipiell ist Sport super. Also, jede Art von … … einen Cut haben und an etwas anderes denken.“ Frage: Und was ist mit Menschen, deren Arbei...
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