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16.04.2020
- 09:00 UHR
- Gesundheit - Interview
Mehr #metime gegen die Corona-Depression!
VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:
Seit Wochen ist der Bewegungsradius von Millionen Deutschen auf ein Minimum reduziert: Zur Arbeit, zum Supermarkt, vielleicht mal ein Spaziergang, aber höchstens mit der Familie oder Angehörigen des Haushalts. Wer gar unter Quarantäne steht, darf 14 Tage lang das Haus überhaupt nicht verlassen. Abgesehen von Krankheitssymptomen, wie übersteht man die jetzige Ausnahme-Situation mental? Experten schlagen schon Alarm, dass uns nach der Corona-Welle auch eine Depressions-Welle droht. Ist das übertrieben? Darüber sprechen wir mit dem Chefredakteur des Apotheken-Kundenmagazins MY LIFE. Hallo Klaus Dahm!
„Guten Tag.“ Frage: Herr Dahm, droht uns nach der Corona-Pandemie auch noch eine zweite Depressions-Welle? Antwort: „Das hängt wahrscheinlich … … zu Depressionen führen.“ Frage: Gibt es einen Weg diese permanente Anspannung zu lösen? Antwort: „Ja, es gibt ja dieses … … zu Depressionen führen.“ Frage: Wie kann so ein Achtsamkeits-Training denn konkret aussehen? Antwort: „Da gibt´s sehr viele … … Equilibrium zu begeeben.“ Vorschlag...
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