JETZT EINLOGGEN!
NOCH NICHT REGISTERIERT?
03.03.2020
- 06:00 UHR
- Wissen - Interview
Ist die ZEITUMSTELLUNG schuld an unseren Schlafstörungen?
VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:
Ende März werden die Uhren wieder auf Sommerzeit umgestellt. Die einen freuen sich auf längeres Tageslicht. Die anderen befürchten wieder viele, viele schlaflose Nächte. Aber ist daran wirklich allein die Zeitumstellung schuld? Wieso nehmen dann laut Statistiken Schlafprobleme in den letzten Jahren immer weiter zu? Gibt es nicht noch ganz andere Ursachen? Klaus Dahm ist Chefredakteur des Apotheken-Kundenmagazins MY LIFE. In der aktuellen Ausgabe geht es ausführlich um das Thema Schlaf. Hallo Herr Dahm!
„Guten Tag.“ Frage: Herr Dahm, ist die Zeitumstellung schuld an unseren Schlafstörungen? Antwort: „Die Deutschen sind ein bisschen … … auch wenn es nur eine Stunde ist.“ Frage: Man sagt ja auch, unsere innere Uhr käme durcheinander. Wozu kann es führen, wenn die, salopp gesagt, dauerhaft falsch geht? Antwort: „Also zuerst muss man die innere … … Risiken sind dann höher.“ Frage: Schlaf ist also auch so etwas, wie ein natürlicher Reset für den Körper?
TOP 5
Achtung, ZUCKERBOMBE! - SO schädlich sind Quetschies, Eis und Co. TikTok für Beginner - SO gelingt der Start Ladeleistung und CO2 - So unterschiedlich schneiden die Länder ab 65 Prozent betroffen - Frauen berichten von alltäglicher Angst im öffentlichen RaumIst die ZEITUMSTELLUNG schuld an unseren Schlafstörungen?
SENDEBESTÄTIGUNG & DOWNLOAD
Sollten Sie O-Tone oder Beitrag verwenden, bitten wir um kurze Bestätigung!- datum muss ausgefüllt werden.
- Vielen Dank für Ihren Download
- Bitte schau in Dein Postfach (evtl. auch Spam-Ordner checken)
DAS INTERESSIERT DICH VIELLEICHT AUCH ...
Droht auch bei uns hier in Deutschland ein landesweiter Stromausfall, ein sogenannter "Blackout"? Was würde dann passieren? Funktionieren dann Telefon...
Zum Interview
Sie sind treue Begleiter, Familienmitglieder – und leider oft Opfer von Missbrauch: Hunde und Katzen. Immer wieder kommt es zu illegalem Welpenhandel,...
Zum Beitrag mit O-Tönen
Millionen Deutsche leider an Übergewicht. Den Meisten sieht man auf den ersten Blick an, dass sie etwas zu viel an Bauch oder an den Hüften drauf habe...
Zum Interview
Die Wissenschaft ist sich inzwischen einig: Schaffen wir es nicht, in den kommenden Jahren den Klimawandel aufzuhalten, droht die Erderwärmung weiter...
Zum Interview
Die Wärmepumpe ist so etwas wie das Lieblingskind der rot-gelb-grünen Bundesregierung. Die Technik soll großen Anteil daran haben, das Heizen wie wir...
Zum Kollegengespräch