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24.02.2020
- 09:00 UHR
- Lifestyle - Interview
Fasten: So wird der eigene Körper resetet!
VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:
Fasten ist einer der ältesten christlichen Bräuche. Von Aschermittwoch bis Ostern wird verzichtet: Auf Alkohol, auf Zigaretten, auf feste Nahrung und andere Genussmittel. Doch auch viele Nicht-Gläubige, also Atheisten finden inzwischen Gefallen am persönlichen „Reset“. Bei einer Fastenkur geht es ums Abnehmen, klar, vor allem aber um Entschleunigung! Der FOCUS-Journalist Markus Götting hat das 10 Tage ausprobiert und berichtet darüber in der aktuellen Ausgabe des Magazins. Er ist uns jetzt direkt zugeschaltet. Hallo Herr Götting!
"Hallo." Frage: Ich konnte Ihren Artikel vorab lesen. Sie sprechen darin viel von Ihren Hungergefühlen. Es überwiegt aber schlussendlich doch die Begeisterung fürs Fasten. Erklären Sie uns diese Begeisterung! Antwort: „Ja, es ist einfach ein … … selbst noch mal neu kennen.“ Frage: Was passiert beim Fasten im Körper? Antwort: „Na, der Körper hat prinzipiell … … für den Geist übrigens auch.“ Frage: Alles redet derzeit von Intervallfasten. Meist es...
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