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26.03.2019
- 06:00 UHR
- Gesundheit - Interview
Selbsttest: Mit Fitness-App zum Beach-Body?
VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:
Wer im Sommer mit einem heißen Strand-Body beeindrucken will, muss sich jetzt so langsam an die Arbeit machen. Das heißt: Auf’s Essen achten und ab ins Fitness-Studio. Aber oft lässt uns der Alltag keine Zeit für Kurse oder Geräte-Training. Die Alternative dafür lautet: Sport-Apps! Sie sind praktischer, kostengünstiger und lassen sich individuell in den Alltag einbauen – sagen die Hersteller. Aber sind die Übungen nachvollziehbar? Bleibt man auch auf Dauer dabei? Sara Hopp von der FREUNDIN hat mit ihren Kolleginnen verschiedene Sport-Apps auf Herz und Nieren geprüft. Hallo, liebe Frau Hopp!
„Hallo.“ Frage: Welche Sport-Apps hat sich Ihre Redaktion genauer angesehen? Antwort: „Wir haben versucht, uns aus allen Bereichen … … von Tanzen bis Krafttraining alles dabei hat.“ Frage: Welche der getesteten Apps konnte am ehesten überzeugen? Antwort: „Das ist ganz schwer zu sagen … … von allen vier Apps überzeugt.“ Frage: Das Problem ist aber oft, dass man mit der Zeit die Lust am Sport verliert. Welche App lässt Bewegungs-Muffel besonders lange dran bl...
Selbsttest: Mit Fitness-App zum Beach-Body?
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