FASTEN,-auch-wenn-man-krank-ist? 19.02.2021 - 06:00 UHR - Lifestyle - Interview
FASTEN,-auch-wenn-man-krank-ist?

FASTEN, auch wenn man krank ist?

Wissenschaft sagt ja!

VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:

Die einen verzichten bis Ostern auf Süßigkeiten, die anderen auf Fleisch, wiederum andere zum Beispiel auch aufs Fernsehen oder zu viel Smartphone-Konsum. FASTEN ist heutzutage vielfältiger denn je und teilweise zu einem echten Lifestyle-Trend geworden. Rückenwind aus der Wissenschaft gibt es auch: So soll zeitweiliger Nahrungsverzicht unsere Körperzellen verjüngen und uns bei Krankheit sogar schneller gesund werden lassen. Wie das zusammenpasst, darüber sprechen wir mit Barbara Sonnentag aus dem Gesundheitsressort der Zeitschrift FREUNDIN. Sie hat sich zum Thema schlau gemacht und ist uns jetzt per App aus München zugschaltet. Hallo Frau Sonnentag!

"Hallo."Frage:Frau Sonnentag, abgesehen vom religiösen Hintergrund, wieso sollte Jeder mindestens einmal im Jahr fasten? "Ja, weil´s dem Körper ...... macht ne schöne Haut." Frage:Manche Experten sagen sogar, man solle Fasten, ausgerechnet dann, wenn man krank ist. Wie passt das zusammen? Geht es da nicht eher darum, schnell wieder zu Kräften zu kommen? "Ja, genau das hab ich au...

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