Kalorienfalle-Weihnachtssüßigkeiten 15.12.2021 - 06:00 UHR - Ratgeber - Interview
Kalorienfalle-Weihnachtssüßigkeiten

Kalorienfalle Weihnachtssüßigkeiten

Wie gar nicht erst Heißhunger aufkommt

VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:

Schokoweihnachtsmänner, Lebkuchen, Zimtsterne, und und und. In der Weihnachtszeit greifen die Hände wie automatisch zu den besonders ungesunden Sachen. Das Resultat zeigt sich schon nach kurzer Zeit auf der Waage. Wie schafft man es auf Kalorienbomben wie Weihnachtsgebäck zu verzichten, OHNE verzichten zu müssen? So viel sei vorab schon einmal verraten: Es gibt es ein paar Tricks, wie wir den Heißhunger und unseren Körper austricksen können. Maria Sandoval, die Chefredakteurin der Zeitschrift LISA hat zum Thema recherchiert und ist uns jetzt per App zugeschaltet. Hallo Frau Sandoval!

"Hall, ich grüße Sie."Frage:Frau Sandoval, geht Schlemmen in der Weihnachtszeit auch ganz ohne Reue? "Ich sag mal so ...... greif ich dann auch zu." Frage:Ganz ohne Süßigkeiten geht es aber auch nicht. Gibt es so etwas wie gesundes Naschen? "Das gibt es durchaus, denn ...... ist das total in Ordnung." Frage:So viel zum Essen. Aber ohne ausreichend Bewegun...

Kalorienfalle Weihnachtssüßigkeiten

Wie gar nicht erst Heißhunger aufkommt Getaudio Getaudio

SENDEBESTÄTIGUNG & DOWNLOAD

Sollten Sie O-Tone oder Beitrag verwenden, bitten wir um kurze Bestätigung!
  • datum muss ausgefüllt werden.
  • Vielen Dank für Ihren Download
  • Bitte schau in Dein Postfach (evtl. auch Spam-Ordner checken)

DAS INTERESSIERT DICH VIELLEICHT AUCH ...

Chef,-ich-will-mehr-Geld!
14.01.2022 06:00 UHR - Ratgeber - Interview Chef, ich will mehr Geld! Dos and Don'ts bei der Gehaltsverhandlung

Der richtige Zeitpunkt für eine Gehaltserhöhung ist immer und zugleich nie. Immer für einen selbst – (fast) nie für den Arbeitgeber. Doch weil die Inf...

Zum Interview
Gute-Vorsätze
10.01.2022 12:05 UHR - Ratgeber - Interview Gute Vorsätze Wieso wir (fast) immer scheitern!

Fitnessstudios haben gerade wieder großen Zulauf! Kein Wunder: Der Vorsatz, sich mehr zu bewegen und ein paar Pfunde zu verlieren gehört zu den belieb...

Zum Interview
Weihnachts-Kater!
23.12.2021 06:00 UHR - Ratgeber - Interview Weihnachts-Kater! Was tun bei Völlegefühl und Co.?

Weihnachten - Das bedeutet auch mal wieder Schwerstarbeit für unsere Verdauung. Braten, Stollen, Lebkuchen, dazu das ein oder andere Glas Glühwein. An...

Zum Interview
Immer-noch-kein-Geschenk?
16.12.2021 10:15 UHR - Ratgeber - Interview Immer noch kein Geschenk? Nützliche Health-Gadgets im Test

Jedes Jahr das gleiche Theater vor Weihnachten: Was verschenkt man nur an die Liebsten? "Auf dem letzten Drücker"-Käufe können dabei schnell nach hint...

Zum Interview
50-Jahre-verheiratet!
13.12.2021 06:00 UHR - Ratgeber - Interview 50 Jahre verheiratet! Das Geheiminis glücklicher Paare

Über 140.000 Ehen wurden im letzten Jahr geschieden. Noch nie gab es hierzulande so viele Single-Haushalte. Und doch gibt es diese Paare, die es schaf...

Zum Interview