Weihnachts-Stress-lass-nach! 17.12.2018 - 06:00 UHR - Ratgeber - Interview
Weihnachts-Stress-lass-nach!

Weihnachts-Stress lass nach!

VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:

Weihnachten nähert sich mit großen Schritten. Dabei ist noch so viel zu tun: Geschenke finden und verpacken, Weihnachtsbaum besorgen, das Essen planen, und und und… Ist das Fest dann da, stehen Viele kurz vorm Burn-Out. Entspannung im Kreise der Liebsten? Fehlanzeige! Das muss aber gar nicht sein, sagt Anne Oppel von der Zeitschrift MAXI. Den meisten Stress, den verursacht vor allem einer: Wir uns selbst! Welche Anti-Weihnachts-Stress-Tipps hier weiterhelfen, dazu hat sie recherchiert. Hallo Frau Oppel!

„Hallo.“ Frage: Wie können wir die stressige Vorweihnachtszeit am besten bewältigen? Antwort: „Also wir sollten nicht immer alles … … wollen wir natürlich vermeiden.“ Frage: Viele denken jetzt auch schon an die guten Vorsätze fürs neue Jahr. Welche empfehlen Sie, um unser Stresslevel zu senken? Antwort: „Also ich finde ein wichtiger … … können kleine Dinge viel bewirken.“ Frage: Was ist aber, wenn uns der Joballtag jeglichen Nervt kostet. Zeit zu k...

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