JETZT EINLOGGEN!
NOCH NICHT REGISTERIERT?
23.05.2022
- 11:20 UHR
- Essen - Interview
Iss dich schlau!
DIESE Lebensmittel sind Doping fürs GehirnVORSCHLAG ZUR ANMODERATION:
Du bist, was du isst! Das gilt nicht nur für unseren Körper, der bei zu viel Schlemmerei gerne mal das ein oder andere Fettpolster anlegt. Auch unser Gehirn ist auf die richtige Nahrung angewiesen. Bekommt es nicht, was es braucht, quittiert es uns das mit Unkonzentriertheit, schlechter Laune und Müdigkeit. Welche Lebensmittel dagegen echtes Brainfood sind und warum Traubenzucker und Co. nur bedingt zum aufpushen taugen, weiß Michael Kneissler vom FOCUS. Er hat zum Thema recherchiert und mit führenden Ernährungs-Expert*innen gesprochen. Hallo Herr Kneissler!
"Hallo. Guten Tag."Frage: Herr Kneissler, Spitzensportler betreiben vor wichtigen Wettkämpfen ein sog. Carboloading. Sie nehmen möglichst viele Kohlenhydrate zu sich, um prall gefüllte Energiespeicher zu haben. Jetzt sagen Wissenschaftler, dass das genauso auch mit unserem Gehirn funktioniert. Doping zum Denken, funktioniert das wirklich? "Ja, also viele Leute ...... bisschen aggressiv." Fra...
TOP 5
2025 - DAS wünschen sich die Deutschen Guckloch reicht nicht - Autoscheiben müssen komplett enteist werdenIss dich schlau!
DIESE Lebensmittel sind Doping fürs Gehirn
SENDEBESTÄTIGUNG & DOWNLOAD
Sollten Sie O-Tone oder Beitrag verwenden, bitten wir um kurze Bestätigung!- datum muss ausgefüllt werden.
- Vielen Dank für Ihren Download
- Bitte schau in Dein Postfach (evtl. auch Spam-Ordner checken)
DAS INTERESSIERT DICH VIELLEICHT AUCH ...
Ob Holzkohle-, Gas- oder Elektrogrill – die Wahl des richtigen Grills ist bei uns in Deutschland oft eine Glaubensfrage. Doch wie sieht es mit den Bet...
Zum Interview
Nur die wenigsten Deutschen verzichten in der warmen Jahreszeit aufs Grillen. Fast alle werfen laut einer repräsentativen bundesweiten Umfrage im Somm...
Zum Interview
Haben Sie gestern Abend nur sehr wenig gegessen? Das soll angeblich gut für die Figur sein. Genauso wie reichlich Ananas. Und Spinat soll angeblich ge...
Zum Interview
Weihnachten und Silvester sind vorbei und das ganze schwere Essen liegt uns noch immer schwer im Magen. Jetzt im neuen Jahr eine Diät zu starten, um d...
Zum Interview
Jetzt muss es schnell gehen! Nur noch wenige Tagen bis Weihnachten und es soll noch Menschen geben, die haben keine Ahnung, was sie an den Feiertag ko...
Zum Interview