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23.11.2018
- 09:00 UHR
- Gesundheit - Interview
Wer länger sitzt, ist früher tot!?
VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:
Sitzen ist das neue Rauchen. – Diese Panik-Botschaft geht seit einiger Zeit um. Zu langes Sitzen auf der Arbeit und zu Hause vor der Glotze macht uns angeblich krank. Aber was ist da eigentlich dran? Müssen wir jetzt im Kino oder vor dem Fernseher alle paar Minuten Kniebeugen machen? Und was ist mit der Arbeit? Ist es überhaupt praktisch möglich, ständig im Büro rumzuhampeln? Kristin Suhr von der FREUNDIN hat sich das auch gefragt und den Praxistext gemacht. Hallo Frau Suhr!
„Hallo.“ Frage: Ist Sitzen tatsächlich so schädlich für uns? Antwort: „Naja, man muss sich erst Mal fragen … … führt auch zu Konzentrationsschwäche.“ Frage: Das bedeutet, also: Wir müssten jeden Abend ins Fitness-Studio? Antwort: „Nein, da kann man ein bisschen Entwarnung geben … … oder auch ein paar Dehnübungen machen.“ Frage: Aber ist das auf der Arbeit überhaupt machbar? Antwort: „Das ist eine gute Frage. Das wollte ich … … um das dann alles ab...
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