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23.11.2022
- 07:00 UHR
- Lifestyle - Interview
Schlanker, fitter, gesünder?
Wenn Selbstoptimierung krank machtVORSCHLAG ZUR ANMODERATION:
Schritte zählen, den Schlaf überwachen und beim Essen penibel darauf achten, dass man nicht zu viel Zucker zu sich nimmt. Bei vielen Menschen dreht sich der Alltag nur noch darum, wie man das beste aus sich herausholt. Was nach gesunder Disziplin klingt, kann ganz schnell ins Gegenteil umschlagen. Experten sprechen schon vom "Selbstoptimierungswahn". Wie wir Alarmsignale erkennen und gegensteuern können, damit hat man sich in der neuen Ausgabe der Zeitschrift LISA näher beschäftigt. Wir sprechen mit der Chefredakteurin Maria Sandoval. Hallo!
"Hallo, ich grüße Sie."Frage:Frau Sandoval, welche Auswüchse kann dieser Selbstoptimierungswahn annehmen?"Na, das kann ganz ...... Wunsch, Drang unterworfen." Frage:Was sind Warnzeichen bei denen man aufmerksam werden sollte? "Ja, die gibt es. Zum Beispiel ...... auch viele ableiten." Frage:Damit es gar nicht erst zu so einem Absturz kommt – W...
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Wenn Selbstoptimierung krank macht
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