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26.10.2018
- 10:17 UHR
- Gesundheit - Interview
Zeitumstellung - Schlaf-Chaos wieder vorprogrammiert?
VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:
Die Uhren wurden wieder auf Winterzeit umgestellt! Das Ergebnis: Die innere Uhr von Millionen Menschen gerät mal wieder vollkommen aus dem Takt! Jeder dritte Deutsche sagt von sich, unter Schlafstörungen zu leiden. Ist allein die Umstellung dafür verantwortlich oder liegen die Ursachen tiefer? Wie lässt sich ein ständiges Schlafdefizit abstellen? Helmut Broeg vom FOCUS hat sich für die aktuelle Ausgabe mit den neuesten Erkenntnissen aus der Schlafforschung beschäftigt. Hallo Herr Broeg!
„Ja, schönen Guten Tag.“ Frage: Ist die Zeitumstellung schuld daran, dass wir nicht richtig schlafen können? Antwort: „Ja, schon ein bisschen … … erst mal dran gewöhnen.“ Frage: Wenn die Zeitumstellung nicht alleiniger Verursacher ist, was hält uns noch vom Schlafen ab? Antwort: „Das sind in erster Linie wir … … stört unser Schlafverhalten.“ Frage: Was passiert in unserem Körper, wenn wir dauerhaft schlecht oder zu wenig schlafen? Antwort:...
TOP 5
Lottogewinn? Erbe? - Das ist das Erste, was die Deutschen mit viel Geld anstellen würden! Winterurlaub-Check - Welche Versicherungen wirklich wichtig sindZeitumstellung - Schlaf-Chaos wieder vorprogrammiert?
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