Ratgeber

18.04.2018 | 06:00 UHR | Interview
Gehirn-umprogrammieren-und-endlich-abnehmen!---

Gehirn umprogrammieren und endlich abnehmen!

Fünf Kilo weniger diesen Sommer. Strandfigur! Ach...

Fünf Kilo weniger diesen Sommer. Strandfigur! Ach wäre das schön! Wenn der Weg dorthin nicht so voller Sünden wäre! Die Chipstüte am Abend, die Schokolade, wenn wir in Depri-Stimmung sind, Versuchungen gibt es überall! Viele gute Vorhaben, scheitern einfach an schlechten, eingefahrenen Verhaltensweisen, sagt Sandra Schiewach von der SHAPE. Die gute Nachricht: Wer wirklich abnehmen will, muss einfach sein Gehirn umprogrammieren. Wie das funktionie...

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06.03.2018 | 06:00 UHR | Kollegengespräch
Die-unglaubliche-Preisschlacht-bei-Ratenkrediten:-1000-Euro-leihen-und-nur-923-Euro-zurückzahlen-–-Das-ist-kein-Witz!

Die unglaubliche Preisschlacht bei Ratenkrediten: 1000 Euro leihen und nur 923 Euro zurückzahlen – Das ist kein Witz!

Das gab es noch nie! Letzte Woche überboten sich z...

Das gab es noch nie! Letzte Woche überboten sich zwei Anbieter von Ratenkrediten und stellten die Finanzwelt auf den Kopf. Denn wer bei smava oder Check24 einen Kredit über 1.000 Euro abschließt, muss weniger zurückzahlen, als er sich geliehen hat. Unter den beiden Portalen gab es eine regelrechte Zinsschlacht. Nun ist klar: Unterm Strich bietet smava den günstigsten Kredit in Deutschland. Wer sich dort 1.000 Euro leiht, muss nur 923 Euro zurückz...

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20.02.2018 | 09:00 UHR | Interview
Kann-man-das-noch-reparieren?-Schluss-mit-Elektroschrott!

Kann man das noch reparieren? Schluss mit Elektroschrott!

Einen Kaffee trinken und nebenbei wird das kaputte...

Einen Kaffee trinken und nebenbei wird das kaputte Smartphone wieder auf Vordermann gebracht. Sogenannte Repair-Cafés gibt es inzwischen in fast jeder größeren Stadt. Anstatt kaputte Elektrogeräte gleich wegzuwerfen, werden sie hier von Profis instandgesetzt – meist ehrenamtlich oder für wenig Geld. Oder man wagt sich selbst an die Reparatur. Dank YouTube und Co. gar kein Problem mehr. Meint auch Tilo Neuhaus, der stellvertretende Chefredakteur v...

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18.01.2018 | 09:00 UHR | Interview
Schlechte-Laune-macht-glücklicher!

Schlechte Laune macht glücklicher!

Eine Laune wie drei Tage Regenwetter. Solche Phase...

Eine Laune wie drei Tage Regenwetter. Solche Phasen hat jeder einmal. Aber schlechte Laune ist viel, viel besser als ihr Ruf, auch wenn wir unsere Mitmenschen damit vergraulen. Mehr noch - Forscher sagen: Wer seinem Miesepeter öfter mal freien Lauf lässt, ist glücklicher als Menschen, die ständig mit einem Lächeln durchs Leben laufen! Ulrike Schädlich von der FREUNDIN ist dem ganzen einmal auf den Grund gegangen. Hallo Frau Schädlich!

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02.01.2018 | 06:00 UHR | Interview
Knigge-im-Job-–-machen-Manieren-erfolgreicher?

Knigge im Job – machen Manieren erfolgreicher?

Knigge, das klingt für die meisten nach 18. Jahrhu...

Knigge, das klingt für die meisten nach 18. Jahrhundert, guten Manieren am Tisch und der Dame die Tür aufhalten. Aber so veraltet, wie man immer denkt, sind die Benimmregeln gar nicht. Heute heißen sie „soft skills“ und sind z.B. im Job gar nicht mehr wegzudenken. Oder ab wann darf man zum Beispiel den Chef duzen? Dirk Gillmann ist Autor des Buches „Business-Knigge für Dummies“ und jetzt bei uns am Telefon. Hallo, Herr Gillmann!

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29.12.2017 | 06:00 UHR | Kollegengespräch
Neues-Jahr-mit-Schrecken?-–-Vorsicht-beim-Umgang-mit-Feuerwerk!

Neues Jahr mit Schrecken? – Vorsicht beim Umgang mit Feuerwerk!

3,2,1 – Prost Neujahr! Nur noch wenige Tage, dann...

3,2,1 – Prost Neujahr! Nur noch wenige Tage, dann begrüßen wir das neue Jahr wieder mit Raketen und Böllern. Ein Riesen-Spaß, der aber auch schnell nach hinten losgehen kann. Polizei, Feuerwehr und Rettungskräfte machen zu Silvester regelmäßig Überstunden. Zum Beispiel weil Autos und Dachstühle brennen oder auch Menschen verletzt werden. Wie wir die Neujahrsnacht so sicher wie möglich feiern und trotzdem genießen können, weiß meine Kollegin Nicol...

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13.12.2017 | 09:00 UHR | Kollegengespräch
Jeder-sechste-Deutsche-bezahlt-Weihnachtseinkäufe-per-Dispo-–-ohne-zu-wissen,-wie-teuer-und-riskant-das-ist!

Jeder sechste Deutsche bezahlt Weihnachtseinkäufe per Dispo – ohne zu wissen, wie teuer und riskant das ist!

Laut dem Deutschen Handelsverband will jeder Bunde...

Laut dem Deutschen Handelsverband will jeder Bundesbürger dieses Jahr alleine für Weihnachtsgeschenke im Schnitt 466 Euro ausgeben. Aber nicht jeder hat am Ende des Jahres auch so viel Geld auf der hohen Kante. Kein Problem! Das Konto hat ja einen Dispokredit, denken sich da viele. Mal überziehen? Macht doch jeder ab und zu! - Wieso das ein bisschen kurz gedacht ist und welche Alternativen es gibt: Mein Kollege Dirk Freytag hat sich schlau gemac...

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13.12.2017 | 06:00 UHR | Interview
Schon-den-Weihnachtbaum-besorgt?

Schon den Weihnachtbaum besorgt?

Heiligabend ist gar nicht mehr so weit weg, aber d...

Heiligabend ist gar nicht mehr so weit weg, aber die Wenigsten haben sich schon für einen Weihnachtsbaum entschieden. Jedes Jahr die gleichen Diskussionen: Welcher Baum soll es überhaupt werden? Wird wieder Omas Uralt-Schmuck aufgehängt oder geht es nicht auch etwas moderner? Lichterkette oder Kerzen? Maria Sandoval ist Chefredakteurin der LISA hat sich mit den Fragen rund um den Weihnachtsbaum beschäftigt. Hallo Frau Sandoval!

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11.12.2017 | 09:00 UHR | Beitrag mit O-Tönen
Merry-Xmas!-–-Deutsche-machen-internationales-Weihnachtsshopping!

Merry Xmas! – Deutsche machen internationales Weihnachtsshopping!

Zwei Drittel der Deutschen wollen zumindest einen...

Zwei Drittel der Deutschen wollen zumindest einen Teil ihrer Geschenke online kaufen. Das zeigt eine aktuelle Umfrage. Dabei greifen sie aber nicht ausschließlich auf Angebote von Online-Händlern in Deutschland zurück. Schnäppchenjäger und Individual-Schenker schauen sich auch gerne bei den europäischen Nachbarn um. Doch wie steht es da um unsere Verbraucher-Rechte – wie etwa Widerruf oder Rückgabe? Gelten dort die gleichen Bestimmungen wie auch...

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06.12.2017 | 09:00 UHR | Interview
Wütend?-–-Darum-schimpfen-wir-immer-auf-den-Falschen!

Wütend? – Darum schimpfen wir immer auf den Falschen!

Es reicht nur ein falscher Blick – und schon sind...

Es reicht nur ein falscher Blick – und schon sind wir auf 180! Wenn wir uns mit jemandem zoffen, ist natürlich immer der Andere schuld! Zu Unrecht, wie Christiane Schönemann von der Zeitschrift HAPPINEZ meint. Den Grund für unsere Wutanfälle sollten wir lieber mal bei uns selbst suchen. Aber wieso bei uns, wenn der andere schuld ist? Das fragen wir sie mal selbst. Hallo Frau Schönemann!

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01.12.2017 | 09:03 UHR | Interview
Stress-ist-gesund!

Stress ist gesund!

Stress macht uns gesund! – Das klingt erst Mal nac...

Stress macht uns gesund! – Das klingt erst Mal nach völligem Quatsch, denn bisher wurde ja immer das Gegenteil behauptet. Wer zu viel Stress hat, würde Bluthochdruck und Burnout riskieren. Tatsächlich kommt es aber ganz drauf an, mit welcher Haltung wir dem Druck des Alltags begegnen. Wie wir Stress sogar für uns nutzen können, weiß Mark Kuntz vom Frauenmagazin FREUNDIN. Hallo Herr Kuntz!

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24.11.2017 | 06:00 UHR | Interview
Kundentreue-wird-bestraft!-Wer-alte-Verträge-checkt,-spart!

Kundentreue wird bestraft! Wer alte Verträge checkt, spart!

100 Euro Neukundenbonus! Im ersten Jahr die Hälfte...

100 Euro Neukundenbonus! Im ersten Jahr die Hälfte zahlen! Wer schon einmal einen neuen Stromanbieter gesucht hat, kennt solche Angebote. Das Problem: Sie gelten auch immer NUR für Neukunden. Hilft Bestandskunden dann am Ende nur noch die Kündigung und die mühsame Suche nach einem neuen Anbieter? Melanie Schirmann ist Redaktionsleiterin der Zeitschrift FERNSEHWOCHE ist genau dieser Frage nachgegangen. Hallo Frau Schirmann!

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15.11.2017 | 09:00 UHR | Interview
Jeder-Fünfte-hatte-schon-mal-eine-Affäre-im-Job!-

Jeder Fünfte hatte schon mal eine Affäre im Job!

Von wegen nur Kollegen! Jeder Fünfte hatte schon m...

Von wegen nur Kollegen! Jeder Fünfte hatte schon mal eine Affäre am Arbeitsplatz, so eine aktuelle Umfrage. Zwischen Kopierer und Kaffeeküche knistert es häufiger als wir glauben. Aber kann das lange gut gehen? Leidet beim ersten Liebes-Streit nicht auch die Arbeit darunter? Was sagen Kollegen und Vorgesetzte? Edith Einhart von der FREUNDIN hat sich solchen Fragen aus dem Joballtag beschäftigt. Hallo Frau Einhart!

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13.11.2017 | 06:00 UHR | Interview
F*ck!!!-–-wer-NICHT-flucht,-wird-schneller-krank!-

F*ck!!! – wer NICHT flucht, wird schneller krank!

Fluchen ist gesund, verdammt noch mal! Frei nach d...

Fluchen ist gesund, verdammt noch mal! Frei nach dem Motto: One Schimpfwort a day, keeps the doctor away! Wer seinem Frust ab und zu mal so richtig Luft macht, tut seinem Körper und seiner Seele richtig gut – das belegen sogar wissenschaftliche Studien! Aber wie weit kann man im Alltag aus der Haut fahren, ohne anzuecken? Zum Beispiel beim Partner oder beim Chef? Vanessa Plentinger von der COSMOPOLITAN hat sich mit den Hintergründen beschäftigt....

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