![Intervallfasten-–-Abnehm-Geheimwaffe-ohne-Jojo-Effekt?](https://getaudio.de/img/logo.png.pagespeed.ce.t5XYp28g0b.png)
JETZT EINLOGGEN!
NOCH NICHT REGISTERIERT?
![Intervallfasten-–-Abnehm-Geheimwaffe-ohne-Jojo-Effekt?](https://getaudio.de/storage/img-kunde/0000000-2426.jpg.pagespeed.ce.qbwjPDwnuc.jpg)
![Intervallfasten-–-Abnehm-Geheimwaffe-ohne-Jojo-Effekt?](https://getaudio.de/storage/img-beitrag/0007205-8056-small.jpg)
Intervallfasten – Abnehm-Geheimwaffe ohne Jojo-Effekt?
VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:
Ein neuer Diät-Trend macht sich breit – das Intervallfasten. Ernährungs-Gurus und Fitness-Freaks schwören darauf, für Stunden oder sogar Tage wenig bis gar nichts zu essen. Und das Beste: Die Pfunde sollen nicht zurückkehren. Also kein Jojo-Effekt! Zu schön, um wahr zu sein? Schaden solche Hunger-Kuren nicht eher, als dass sie helfen? Sandra Langmann von MEINE FAMILIE & ICH hat zum Intervallfasten recherchiert. Hallo Frau Langmann!
„Hallo.“ Frage: Wie funktioniert Intervallfasten genau? Antwort: „Also, es ist letztendlich der Verzicht auf … … das muss man dann schon selber entscheiden.“ Frage: Dauerhaft hungern. Ist das noch gesund? Antwort: „Ja, dauerhaft hungern muss man eigentlich … … bis sich der Körper dann eingependelt hat.“ Frage: Wenn ich jetzt Intervallfasten mal ausprobieren möchte. Wie beginne ich am besten? Antwort: „Ja, das ist auch wieder vom einen...
TOP 5
Kein Fleisch und nur regional? - Wie geht umweltbewusstes Einkaufen? GRÜNER bauen - Mehr Holz statt Beton und Ziegel?Intervallfasten – Abnehm-Geheimwaffe ohne Jojo-Effekt?
![Getaudio](https://getaudio.de/img/progressbar.png.pagespeed.ce.E8RGsf_4wa.png)
![Getaudio](https://getaudio.de/img/play.jpg.pagespeed.ce.EWl_BuUAOl.jpg)
SENDEBESTÄTIGUNG & DOWNLOAD
Sollten Sie O-Tone oder Beitrag verwenden, bitten wir um kurze Bestätigung!- datum muss ausgefüllt werden.
- Vielen Dank für Ihren Download
- Bitte schau in Dein Postfach (evtl. auch Spam-Ordner checken)
DAS INTERESSIERT DICH VIELLEICHT AUCH ...
![Kein-Fleisch-und-nur-regional?](https://getaudio.de/storage/img-beitrag/YnCWTfBeMGnbk6ouPy77vPvqw87QHVoRMN4SfaYl-small.png.pagespeed.ce.KhdZpDhCDJ.png)
Sorglos im Supermarkt einkaufen, das war einmal. Heute plagt uns ständig das schlechte Gewissen. Wurde für die Soja-Milch Regenwald zerstört? Wie wurd...
Zum Interview![PLAYBOY-Umfrage](https://getaudio.de/storage/img-beitrag/AO6SyuapoESzvGoiu03NisH67YTmV6n0Ta3Ffz8C-small.png.pagespeed.ce.CodZf-2DcV.png)
Männliche Muskeln und weibliche Rundungen sind nach dem Geschmack der Deutschen nicht mehr so gefragt. Die aktuellen Schönheitsideale weisen mit sport...
Zum Interview![Home-oder-Office?](https://getaudio.de/storage/img-beitrag/SN1N0wMVAsyiPDUnzZOEt1pn4bRMnnYDAmzoqG9r-small.png.pagespeed.ce.zbVO4XlGK2.png)
Von Deutscher Bank über SAP bis Apple: Immer mehr Unternehmen holen ihre Beschäftigten zurück ins Büro – oft gegen deren Willen. Ist der Homeoffice-Bo...
Zum Interview![Geheime-Sexträume](https://getaudio.de/storage/img-beitrag/uS3QBrGSJwMPKnQqmipx898LkTMp0DqjTTX53w1g-small.png.pagespeed.ce.28YRBp-_lY.png)
Die Mehrheit der Deutschen hat unerfüllte sexuelle Sehnsüchte und kann oder möchte darüber meist nicht mit ihren Sex-Partnern reden. Das ist das reprä...
Zum Interview![Endlich!](https://getaudio.de/storage/img-beitrag/w9M2NILLgDkG6HHLYTIBW5SQXdCXEMZjMWJHgdE0-small.png.pagespeed.ce.uOIhtosLBi.png)
Jeder kennt das tägliche Hamsterrad. Viele leiden darunter. Die Anzahl der Menschen, die von sich selbst sagen können sie seien mit Ihrem Alltag und i...
Zum Interview