Ratgeber

GESTERN-Quereinsteigerin,-HEUTE-Chefin?
GESTERN-Quereinsteigerin,-HEUTE-Chefin?
26-01-2021 | 06:00 UHR | Ratgeber- Interview

GESTERN Quereinsteigerin, HEUT...

Karriere-Tipps einer Top-Manag...

Nur Männer in den Chefetagen? – dieses Bild ändert sich zunehmend. Denn wie sich inzwischen durch viele Beispiele zeigt, sind Frauen mindestens genauso erfolgreich in Top-Führungsp...

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JETZT-raus-zum-Sport?
freundin| Interview
JETZT raus zum Sport? Erste Hilfe gegen Winterb...

Müde, ausgelaugt und erschöpft. Gerade in den Wintermonaten fühlen wir uns oft leider richtig schlapp. Bewegung und Sport könnten helfen. Nur leider haben die Fitnessstudios seit Monaten geschlossen und das eiskalte Winterwetter l...

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Fake-Shops-und-PayPal-Masche
Guter Rat| Interview
Fake-Shops und PayPal-Masche Die neuen Online-Betrüger Nicht wenige Konsolen-Fans guckten über Weihnachten buchstäblich in die Röhre. Anstatt die langerwartete PS 5 in Händen zu halten, bekamen manche von Ihnen nur leere Kartons geliefert. Wenn das Paket denn überhaupt ankam. Fake-Shops mit ebensolchen Fake-Angeboten werden zum immer... Zum Interview
Vorsatz:-Endlich-abnehmen!
Guter Rat| Interview
Vorsatz: Endlich abnehmen! Fett weg im neuen Jahr Spätestens jetzt im neuen Jahr meldet sich unser schlechtes Gewissen zurück. Wieder hat man über die Feiertage viel zu sehr über die Strenge geschlagen, zu viel getrunken und sich kaum bewegt. Eine Diät zum Jahresbeginn könnte dann helfen. Aber welche funktioniert, ohne das der H... Zum Interview
Mehr-Fett,-weniger-Kalorienzählen!
FOCUS| Interview
Mehr Fett, weniger Kalorienzähl... Vergesst alle Diät-Ratgeber! Jahrzehntelang galt Fett als DER Dickmacher schlechthin. Abnehmen könne man nur, wenn man Butter, Öle und Co. rigoros vom Speiseplan streiche. Wer es richtig ernst meint, müsse zudem am besten noch alle Kalorien zählen. - Alles Quatsch, sagt inzwischen der Großteil der Ernährungs... Zum Interview
Europäisches Parlament| Beitrag mit O-Tönen
Welches Weihnachtsgeschenk? Muss es immer das Neueste sein...

Weihnachten ist nicht nur das Fest der Liebe, sondern auch der Neuanschaffungen! Viele nutzen die Gelegenheit, sich z.B. einen neuen Fernseher oder ei...

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27.11.2020 | 06:00 UHR | Interview
Betrug-am-BLACKFRIDAY!

Betrug am BLACKFRIDAY!

Vorsicht bei diesen Schnäppchen!

Heute ist Black Friday! (Freitag, 23.11.) Traditionell der Startschuss für die größte Schnäppchenjagd des Jahres! Aber Vorsicht! Nicht überall wo Schnäppchen draufsteht, ist auch Schnäppchen drin. Immer wieder nutzen Betrüger ahnungslose Online-Shopper aus. Bestellte Ware wird nicht geliefert und das zuvor bezahlte Geld ist auf Nimmerwiedersehen verschwunden. Wie man Betrüger schon von vornherein erkennt und möglichst sicher online shoppt, damit...

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20.11.2020 | 09:00 UHR | Interview
STRESS-LASS-NACH!

STRESS LASS NACH!

Wie man das Corona-Hamsterrad verlässt

Karriere, Kinder, Krisenmanagement! Die Pandemie verlangt uns einiges ab. Manchmal zu viel? Gerade Frauen neigen dazu, ständig an allen Fronten gleichzeitig kämpfen zu wollen. Die Kinder wollen versorgt und unterhalten werden, der Partner sehnt sich nach Aufmerksamkeit und Stunden zu zweit und ganz nebenher muss man auch noch im Beruf weiter funktionieren. Von ein bisschen Überforderung bis zum kompletten Burnout ist es dann nur noch ein kurzer W...

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05.11.2020 | 12:15 UHR | Interview
Virenschutz-LUFTBEFEUCHTER?

Virenschutz LUFTBEFEUCHTER?

Was können die Geräte wirklich?

Sie sind in der kalten Jahreszeit "der" Renner in Onlineshops und Elektronikmärkten: Luftbefeuchter! Nicht nur sollen sie in unseren Häusern und Wohnungen für ein besseres Raumklima sorgen. Viele Menschen versprechen sich auch noch gesundheitliche Effekte von den Geräten. Aber können die das auch wirklich leisten? Was taugen Luftbefeuchter als Schutz gegen Viren und Co.? Das Verbrauchermagazin GUTER RAT hat aktuelle Modelle auf Herz und Nieren ge...

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08.10.2020 | 11:52 UHR | Interview
Über-Geld-spricht-man-nicht?!

Über Geld spricht man nicht?!

Wieso wir uns so schwer tun

Was verdient der Kollege? Wie viel hat die beste Freundin, der beste Freund auf der hohen Kante? Wer hat Schulden? "Über Geld spricht man nicht" - lautet ein bekanntes Sprichwort und irgendwie scheinen wir Deutschen das besonders verinnerlicht zu haben. - Wieso tun wir uns so schwer damit? Schämen wir uns? Fürchten wir den Neid anderer? Barbara Sonnentag von der FREUNDIN hat sich darüber Ihre Gedanken gemacht und erstaunliche Fakten gefunden. Sie...

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04.09.2020 | 10:52 UHR | Interview
Corona-und-Paarbeziehungen

Corona und Paarbeziehungen

Mehr Babys oder mehr Scheidungen?

Ein halbes Jahr mit Corona. Ein halbes Jahr mit Ängsten, sich anzustecken, vielleicht den Job, aber auch den Partner zu verlieren. Paartherapeuten und Psychologen haben inzwischen ziemlich gut untersucht, was die Krise mit unseren Beziehungen gemacht hat. Hat Sie uns noch enger zusammenschweißen lassen oder bestehende Gräben vertieft? Erleben wir jetzt mehr Scheidungen oder gibt es sogar mehr Babys durch Corona? Elke Hartmann-Wolff vom FOCUS hat...

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19.08.2020 | 06:00 UHR | Interview
Endlich-Sixpack!

Endlich Sixpack!

DARUM haben es Frauen viel, viel schwerer:

Definierte Oberarme, schlanke Beine und am Bauch ein richtiges Sixpack. Was in der Werbung so einfach aussieht, will mit dem eigenen Körper nur in den seltensten Fällen klappen. Trotz strenger Diät und regelmäßger Bewegung. Was machen wir nur falsch? Spielen am Ende auch die Gene und das Geschlecht eine Rolle? Haben Frauen es generell schwerer, Muskeln aufzubauen? Johanna Preisinger von der FREUNDIN sagt: Mit den richtigen Tricks kann jeder Mucki...

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