Lifestyle
Intervallfasten – Abnehm-Geheimwaffe ohne Jojo-Effekt?
Ein neuer Diät-Trend macht sich breit – das Interv...
Ein neuer Diät-Trend macht sich breit – das Intervallfasten. Ernährungs-Gurus und Fitness-Freaks schwören darauf, für Stunden oder sogar Tage wenig bis gar nichts zu essen. Und das Beste: Die Pfunde sollen nicht zurückkehren. Also kein Jojo-Effekt! Zu schön, um wahr zu sein? Schaden solche Hunger-Kuren nicht eher, als dass sie helfen? Sandra Langmann von MEINE FAMILIE & ICH hat zum Intervallfasten recherchiert. Hallo Frau Langmann!
Zum Interview
Geplanter Schrott? – MHD für moderne Geräte gefordert!
Kaum ist die Garantie vorbei – ist das Ding entzwe...
Kaum ist die Garantie vorbei – ist das Ding entzwei! Dieser Satz stammt aus einem Kindermärchen. Spricht aber genau das aus, was wir häufig über unsere Produkte denken. Für Lebensmittel gibt es schon lange Mindest-Haltbarkeits-Daten. Warum eigentlich nicht auch für Lockenwickler, Kaffeemaschine, Staubsauger und Co? Genau diese Idee wird gerade im Europäischen Parlament diskutiert. Meine Kollegin Nicole Franke hat nachgeforscht. Hallo Nicole!
Zum Kollegengespräch
Fitness-Armbänder: Trainings-Helfer oder Nervfaktor?
Jeder vierte deutsche Internet-Nutzer hat einen el...
Jeder vierte deutsche Internet-Nutzer hat einen elektronischen Trainer. Ob nun Fitnessarmband, Gesundheits-App oder auch die Smartwatch – mit digitaler Hilfe sollen wir uns mehr bewegen. Aber kann das ständige Piepsen und Vibrieren nicht auch tierisch nerven – gerade an stressigen Tagen? Kristin Suhr von der FREUNDIN hat Pro-und Contra-Argumente gesammelt. Hallo, Frau Suhr!
Zum Interview
Miet-Freunde: Für 12 Euro pro Stunde bin ich dein Kumpel!
Autos kann man mieten, genauso wie Haushaltsgeräte...
Autos kann man mieten, genauso wie Haushaltsgeräte oder auch Bücher. Aber Freunde? – Die kann man jetzt auch für einen Stundenlohn anheuern! Immer mehr Internet-Portale sprießen aus dem Boden, die Freundschaft gegen Bares versprechen. Aber sind das auch wirklich seriöse Anbieter? Oder handelt es sich hierbei nicht doch um verkappte Dating-Seiten? Maria Sandoval ist Chefredakteurin der FRAU IM TREND und hat sich die Portale mal genauer angesehen....
Zum Interview
Selbstversuch: Einen Monat lang vegan!
Auf Fleisch verzichten – das kann man sich noch vo...
Auf Fleisch verzichten – das kann man sich noch vorstellen. Aber auch Käse, Milch, Honig und Ei vom Speiseplan streichen, das scheint vielen extrem. Und trotzdem wächst die Anzahl der Veganer in Deutschland stetig. Fällt der Umstieg auf so eine Essens-Art schwer? Treten bei so viel Verzicht nicht Mangelerscheinungen auf? Und schmeckt veganes Essen überhaupt? Elisabeth Krafft vom FOCUS hat sich genau diese Fragen gestellt und die Probe aufs Exempe...
Zum Interview
Urlaub im Kloster – Wie soll das aussehen?
Der neueste Urlaubstrend ist: Ein Aufenthalt im Kl...
Der neueste Urlaubstrend ist: Ein Aufenthalt im Kloster! Immer mehr Menschen wollen eine Auszeit von der lärmenden Großstadt und dem stressenden Job nehmen. Deshalb bieten mittlerweile sehr viele Klöster zum Beispiel Schweige-Wochenenden, Arbeitsurlaube oder auch Meditations- und Fasten-Workshops an. Christiane Schönemann von der Zeitschrift HAPPINEZ hat so ein Angebot mal selbst ausprobiert. Wie sie das empfunden hat, verrät sie uns jetzt. Hallo...
Zum Interview
Im Luxus leben, ohne Geld ausgeben!
Im Luxus schwelgen – ohne dafür Geld auszugeben! D...
Im Luxus schwelgen – ohne dafür Geld auszugeben! Dieser Traum kann ganz leicht Realität werden, meint zumindest Melanie Sotouky. Sie ist Redakteurin bei der JOY und hat für die neueste Ausgabe Tricks ausprobiert, wie man z.B. in einer Villa am Strand wohnen kann, ohne auch nur einen Cent zu zahlen. Oder wie man krachende Partys schmeißt, ohne sich völlig zu verschulden. Wie das genau klappt, verrät sie uns jetzt. Hallo Frau Sotouky!
Zum Interview
Selbstversuch: Zehn Tage kein Abfall – Geht das?
219 Kilogramm Verpackungsmüll produziert jeder Deu...
219 Kilogramm Verpackungsmüll produziert jeder Deutsche im Durchschnitt pro Jahr. Das ist trauriger Europa-Rekord! Aber geht es auch anders? Sogenannte „Zero Waste“- Fans versuchen, ganz im Gegenteil – überhaupt keinen Müll im Alltag zu hinterlassen. Veronika Schaller von der COSMOPOLITAN hat sich gedacht: Das kann ich auch! Zehn Tage Müllvermeidung. Ob es ihr gelungen ist, fragen wir sie am besten selbst. Hallo Frau Schaller.
Zum Interview
Kein Alkohol, kein Fleisch, kein Facebook! - Und wie fastest du?
Nur noch wenige Tage, dann beginnt sie wieder: die...
Nur noch wenige Tage, dann beginnt sie wieder: die traditionelle Fastenzeit. WIE und worauf jemand verzichtet, ist höchst unterschiedlich. Der eine versucht ohne Alkohol auszukommen oder kein Fleisch zu essen. Andere wiederum üben den digitalen Verzicht, z.B. eine Zeit lang Facebook oder das Smartphone links liegen zu lassen. Aber geht das überhaupt? Was passiert mit uns wenn wir lieb gewonnene Gewohnheiten einfach mal weglassen? Maria Sandoval,...
Zum Interview
Eine Woche ohne Handy! – Macht das glücklich?
Wir schauen zu oft aufs Handy, geben zu viel Geld...
Wir schauen zu oft aufs Handy, geben zu viel Geld aus und sind schlecht-gelaunte Nein-Sager. Wenn wir uns nur weniger auf Materielles und dafür mehr auf persönliche Kontakte konzentrieren würden, wären wir glücklicher. Das sagen nicht irgendwelche Weltverbesserer, sondern auch immer mehr Wissenschaftler. Ist da wirklich was dran? Die Redaktion der Frauenzeitschrift JOY hat mal die Probe aufs Exempel gemacht. Eine Woche bewusster Verzicht! Ob sie...
Zum Interview
Endlich Six-Pack? – Fitness-Kurse auf dem Prüfstand
Januar ist Geld-Monat – für Fitness-Clubs. Zu kein...
Januar ist Geld-Monat – für Fitness-Clubs. Zu keiner anderen Zeit gibt es mehr Neu-Anmeldungen. Doch wir alle wissen, dass der Mitgliedschafts-Vertrag schon nach kurzer Zeit irgendwo in der Schublade vergammelt. Hingehen tun wir dann schon lange nicht mehr. Aber vielleicht liegt das auch nur daran, dass wir in die falschen Kurse gegangen sind? Axel Wolfsgruber vom FOCUS hat aktuelle Trend-Kurse mal durchgetestet und analysiert. Hallo Herr Wolfsgr...
Zum Interview
Erfolgreich im Job – auf die Uhrzeit kommt’s an!
Wenn der Chef von Gehaltserhöhungen nichts hören w...
Wenn der Chef von Gehaltserhöhungen nichts hören will und das Meeting umsonst war – dann lag es an der falschen Uhrzeit! Forscher haben nämlich herausgefunden, dass ein erfolgreiches Berufsleben vom richtigen Timing abhängt. Wenn es um kreative Aufgaben geht, sollte man diese z.B. eher am Vormittag erledigen. Routineaufgaben besser am Nachmittag. Edith Einhart von der FREUNDIN hat sich die Zusammenhänge genauer angesehen. Hallo Frau Einhart!
Zum Interview
Kuriose Vorsätze: Ist den Deutschen das Auto wichtiger als die Gesundheit?
Weniger Rauchen, mehr Sport und gesündere Ernährun...
Weniger Rauchen, mehr Sport und gesündere Ernährung. Solche Klassiker der guten Vorsätze kennt ja jeder. Aber was nehmen sich eigentlich Deutschlands Autofahrer vor? Schließlich gibt es hierzulande über 45 Mio. Pkw! Eine aktuelle Umfrage hat zum Beispiel herausgefunden: Gut jeder Vierte will den Verbrauch durch spritsparendes Fahren reduzieren. Gleichzeitig will nicht einmal jeder Zehnte seinen eigenen Verbrauch – und zwar den von Alkohol – entsc...
Zum Beitrag mit O-Tönen
Sex-Check: Das sind die größten Orgasmus-Lügen!
Von wegen aufgeklärt – unsere Vorstellungen von Se...
Von wegen aufgeklärt – unsere Vorstellungen von Sex und Orgasmus sind immer noch von vorgestern. Viele glauben zum Beispiel, dass nur wenn man gemeinsam den Höhepunkt erreicht, der Sex auch wirklich gut war. Dabei gelingt es gerade mal drei Prozent aller Paare ab und zu mal einen Orgasmus gleichzeitig zu haben. Machen wir uns also viel zu viel Druck? Welche anderen Sex-Mythen halten sich weiterhin hartnäckig? Frieda Cossham (sprich: Kosshäm) von...
Zum Interview