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Weniger Stress und glücklicher - mit der NOT-To-Do-Liste!
VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:
Mal einfach alle Viere von sich strecken und NICHTS tun. GAR NICHTS! Solche Menschen sind nicht etwa faul, sondern vor allen Dingen glücklicher als andere! Das sagt jetzt sogar die Wissenschaft. Was dahinter steckt und wie selbst Workaholics ihr Leben ENT-schleunigen können? - Ann Thorer, die Chefredakteurin der JOY hat zum Thema recherchiert und sich Tipps geholt. Hallo Frau Thorer!
„Hallo.“ Frage: Frau Thorer, ich bin mega gestresst. Wie komme ich da schnell wieder runter? Antwort: „Zu allererst: Nicht so lange darüber … … Arbeit oder die Probleme wegzuschaffen.“ Frage: Machen wir uns den Stress also in erster Linie selbst? Antwort: „Klar, unsere Arbeit, da gibt`s bestimmt … … kriegen. Das ist schon viel.“ Frage: An welchen Stellschrauben muss ich dann drehen, damit ich zukünftig mit Stress besser umgehen kann? Antwort:...
TOP 5
Grill-Weltmeister Deutschland? - Das sagen die Zahlen! S-Pedelec und E-Bike - Bloß nicht die Geschwindigkeit unterschätzen!Weniger Stress und glücklicher - mit der NOT-To-Do-Liste!
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