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09.06.2016
- 12:00 UHR
- Ratgeber - Interview
Experiment: Kann man aus einer Nachteule einen Frühaufsteher machen?
VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:
Frühaufsteher sollen die erfolgreicheren Menschen sein! Das belegen umfangreiche Studien über unser Schlafverhalten. Dumm nur, dass Millionen Deutsche mit „Morgenstund hat Gold im Mund“ so gar nichts anfangen können. Kann man solche Menschen einfach umpolen und aus Nachteulen Frühaufsteher machen? Svenja Lassen von der COSMOPOLITAN hat den Selbstversuch gewagt. Hallo Frau Lassen!
„Hallo.“ Frage: Frau Lassen, stehen Sie mittlerweile immer noch früh auf? Antwort: „Ja, tatsächlich versuche jetzt im Sommer weiterhin … … und mir so Energie für den Rest des Tages gibt.“ Frage: Aber man schläft doch dafür auch früher ein. Lohnt sich die Umstellung im Endeffekt dann überhaupt? Antwort: „Ja, das muss man natürlich abwägen … … und auch dadurch erfolgreicher wird.“ Frage: Wie haben Sie die Umstellung hinbekommen? Wie wird man von der Nachteul...
Experiment: Kann man aus einer Nachteule einen Frühaufsteher machen?
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