Mit-Hightech-gegen-den-Winter-Trübsinn- 22.01.2016 - 10:00 UHR - Wohn & Bau - Beitrag mit O-Tönen
Mit-Hightech-gegen-den-Winter-Trübsinn-

Mit Hightech gegen den Winter-Trübsinn

VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:

Schlechte Laune und überhaupt keine Lust! - Beinahe jeder dritte Deutsche klagt im Winter über Stimmungsschwankungen. Unter anderem, weil uns das Sonnenlicht fehlt. Mit künstlichem Licht kann man gegensteuern, sagen Experten – doch Licht ist nicht gleich Licht und hat auch nicht immer dieselbe Wirkung auf uns. Klingt kompliziert? Nicole Franke klärt uns auf:

In den Wintermonaten würden viele am liebsten Winterschlaf halten. Da wir aber keine Bären sind, hat jeder seinen eigenen Trick, wie er in der dunklen Jahreszeit munter bleibt: Straßenumfrage: „Yoga mache ich. Drei bis fünf Übungen mache ich, je nach dem nach so Laune.“ // „Viel Bewegung, Sport.“ // „Spazieren gehen, Schwimmen gehen.“ Der Mangel an Energie liegt am Überschuss des Schlaf-Hormons Melatonin. Was wir dagegen brauchen, ist natürliches Sonnenlicht. Das ist zurzeit aber M...

Mit Hightech gegen den Winter-Trübsinn

Getaudio Getaudio

SENDEBESTÄTIGUNG & DOWNLOAD

Sollten Sie O-Tone oder Beitrag verwenden, bitten wir um kurze Bestätigung!
  • datum muss ausgefüllt werden.
  • Vielen Dank für Ihren Download
  • Bitte schau in Dein Postfach (evtl. auch Spam-Ordner checken)

DAS INTERESSIERT DICH VIELLEICHT AUCH ...

Smart-Meter-statt-Sparzwang
14.01.2026 12:30 UHR - Wohn & Bau - Interview Smart Meter statt Sparzwang Wie Technik die Stromrechnung drückt

Viele Haushalte mit Solaranlage, Speicher, Wärmepumpe oder E-Auto fragen sich: Wie kann ich meine Energie möglichst clever nutzen – und dabei Kosten...

Zum Interview
Mittags-waschen,-abends-sparen
02.01.2026 10:12 UHR - Wohn & Bau - Interview Mittags waschen, abends sparen Wie neue Stromtarife unser Verhalten drehen

Viele Verbraucher rechnen beim Strom noch immer ganz klassisch: fester Preis, keine Wahl, keine Flexibilität. Was viele nicht wissen: Es gibt längst f...

Zum Interview
Unfall-durch-nasses-Laub
14.10.2025 06:42 UHR - Wohn & Bau - Kollegengespräch Unfall durch nasses Laub Wer haftet, wenn der Gehweg nicht geräumt ist?

Der Herbst hat zwei Seiten: Einerseits genießen wir die bunten Blätter, andererseits machen genau diese Blätter die Bürgersteige gefährlich rutschig....

Zum Kollegengespräch
GRÜNER-bauen
26.08.2025 11:55 UHR - Wohn & Bau - Interview GRÜNER bauen Mehr Holz statt Beton und Ziegel?

Wer ein Eigenheim plant, der hat sich bisher nicht allzu viele Gedanken darüber gemacht, welche Emissionen man mit dem Hausbau eigentlich verursacht....

Zum Interview
Umfrage-schockt
07.08.2025 13:13 UHR - Wohn & Bau - Interview Umfrage schockt Singles und Paare sind nicht die Vorreiter der Energiewende

Wer treibt die Energiewende in Deutschland wirklich voran? Eine neue, repräsentative Umfrage unter Hausbesitzerinnen und Hausbesitzern räumt mit Klisc...

Zum Interview