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23.02.2024
- 06:00 UHR
- Essen - Interview
Ernährungsmythen im Check
Was stimmt, was nicht?VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:
Haben Sie gestern Abend nur sehr wenig gegessen? Das soll angeblich gut für die Figur sein. Genauso wie reichlich Ananas. Und Spinat soll angeblich gesund fürs Auge sein. Kennen Sie solche oder ähnliche Ernährungsmythen auch? Es gibt hunderte davon. Die meisten drehen sich um die Frage, was wirklich beim Abnehmen hilft. Der FOCUS hat sich in seiner aktuellen Ausgabe mit diesen Ernährungsmythen genauer beschäftigt. Autor des Artikels ist der Journalist Michael Kneissler. Er ist mir jetzt zugeschaltet. Hallo!
Hallo. Guten Tag.Frage:Lassen Sie uns mal mit den bekanntesten Mythen anfangen. Abendessen macht Dick, Frühstück ausfallen lassen macht schlank. Was ist dran?Antwort:Ja, das Lustige bei Essensfragen ist, dass wir gar nicht so sehr viel darüber wissen, die meisten aber irgendwelche Glaubensbekenntnisse zum Essen abgeben. In Wahrheit stimmt bei dieser Frage Was ist eigentlich gesünder? Abendessen ausfallen lassen oder Frühstück ausfallen lassen? Beides...
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