So-machen-Lebkuchen-und-Co.-nicht-fett! 21.11.2017 - 06:00 UHR - Essen - Interview
So-machen-Lebkuchen-und-Co.-nicht-fett!

So machen Lebkuchen und Co. nicht fett!

VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:

Lebkuchen, Dominosteine und Spekulatius. Soooo lecker, aber auch sooo ungesund und Ursache für jede Menge Fettpölsterchen. Je näher die Festtage rücken, desto enger wird die Hose. Aber neueste Untersuchungen zeigen: Man kann auch richtig reinhauen und trotzdem nicht zunehmen! Vorausgesetzt man kennt Ernährungstricks, wie Caroline Binder von der FREUNDIN. Hallo Frau Binder!

„Hallo.“ Frage: Frau Binder, naschen und nicht zunehmen, wie soll das funktionieren? Antwort: „Ja, also wenn man es natürlich mit dem Naschen … … Kalorienbilanz hat und sich einiges einsparen kann.“ Frage: Von welchen Lebensmitteln sprechen wir genau? Antwort: „Also, noch mal vielleicht zum grünen Tee … … an anderer Stelle zum Naschen verwenden kann.“ Frage: Ein Tipp lautet auch zu Fasten. Ausgerechnet an den Feiertagen. Wie soll man das denn du...

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