Nach-Ostern:-Einfach-weiterfasten?- 15.04.2020 - 14:39 UHR - Gesundheit - Interview
Nach-Ostern:-Einfach-weiterfasten?-

Nach Ostern: Einfach weiterfasten?

VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:

An Ostern endete für viele Christen die traditionelle Fastenzeit. Jetzt darf endlich wieder geschlemmt werden. Andere wiederum fasten das ganze Jahr über. Sie verzichten z.B. sechszehn Stunden am Tag oder gleich einen ganzen Tag in der Woche auf feste Nahrung. Kann das auf Dauer gesund sein? Und verliert man dabei nicht dem Spaß am Essen? Was Fasten kann – und was nicht, damit beschäftigt sich das Verbrauchermagazins GUTER RAT in der aktuellen Ausgabe. Wir sprechen mit dem stellv. Chefredakteur Tilo Neuhaus. Hallo nach Berlin!

„Hallo!“ Frage: Herr Neuhaus, ist der Hype ums Fasten nicht wieder nur so eine „Mode-Diät“? Antwort: "Nein, das kann man nicht ... ... normalerweise nicht mehr." Frage: Bedeutet echtes Fasten, dass ich einfach gar keine Kalorien mehr zu mir nehme? Antwort: "Naja, die echte Nulldiät ... ... macht sich schon bezahlt." Frage: Was passiert da eigentlich in unserem Körper, wenn wir Fasten? Antwort: "Naja, also zunächst mal ... ... eine schöne Be...

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