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3x Kaffee am Tag und die Pfunde purzeln von allein
VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:
Da schmeckt der morgendliche Kaffee gleich noch einmal besser: Eine aktuelle Studie sagt: wer zwei bis drei Tassen am Tag trinkt, bei dem purzeln langfristig die Pfunde. Egal ob Schlemmermäulchen oder Sportmuffel. Ist das wirklich so einfach? Können wir den Bauchspeck auch ohne Diät einfach überlisten? Schirin Kunzendorf von der FREUNDIN „Wellfit“ hat bei Ernährungs- und Fitnessprofis nachgefragt. Hallo Frau Kunzendorf!
„Hallo.“ Frage: Abnehmen ohne Diät und ohne Fitnessstudio. Wie soll das funktionieren? Antwort: „Also ganz ohne gesunde Ernährung und … … tatsächlich auch Energie aus den Fettzellen.“ Frage: Heißt das, bestimmte Lebensmittel sind eigentlich so etwas wie Diäthelfer? Antwort: „Ja, zum Beispiel der Apfel, weil da konnten … … keinen Zucker und auch keinen Sirup hineingibt.“ Frage: Wenn ich diese Tipps beachte, kann ich im Grunde beim normalen Essen al...
TOP 5
Wie wichtig ist Europa... - uns Europäern? Mobilitätsstudie 2024 - So fährt Deutschland Falsch geparkt? - Das kann schnell RICHTIG teuer werden! S-Pedelec und E-Bike - Bloß nicht die Geschwindigkeit unterschätzen!3x Kaffee am Tag und die Pfunde purzeln von allein
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