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20.03.2015
- 12:00 UHR
- Gesundheit - Interview
Wer länger sitzt, stirbt zuerst!
VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:
Büromenschen befinden sich in Lebensgefahr! Es ist das lange Sitzen, das ihre Lebenszeit verkürzt. Was erstmal albern klingt, hat durchaus Hand und Fuß. Mehrere Studien haben einen Zusammenhang zwischen Bewegungsarmut und kürzerer Lebenszeit aufgezeigt. Höchste Zeit also für alle Lang-Sitzer unbedingt etwas dagegen zu tun. Das dachte sich auch FOCUS-Redakteur Markus Götting. Er schnappte sich einen Personal-Trainer, der seinen Fitness-Zustand einschätzen sollte. Zu welchen ernüchternden Ergebnissen er gekommen ist, verrät er uns jetzt. Hallo Herr Götting!
„Hallo, schönen guten Tag.“ Frage: Warum ist eigentlich der Büroalltag so schädlich? Antwort: „Ein durchschnittlicher Büroangestellter verbringt … … auch die Bandscheiben werden enorm belastet.“ Frage: Was lässt sich am besten dagegen unternehmen? Antwort: „Am besten Sport! Ich habe mich für unsere neue … … ich auch eingehe, eben typisch als Büromensch.“ Frage: Das heißt, um Rückensport kommen wir nicht drum rum? Antwort: „Im Prinzip nicht. Also...
Wer länger sitzt, stirbt zuerst!
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