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16.03.2015
- 10:00 UHR
- Gesundheit - Interview
Traumkörper durch Joggen? – nur wer auch RICHTIG läuft!
VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:
Der Frühling steht vor der Tür und mit den steigenden Temperaturen sind sie jetzt immer öfter in Wälder und Parks anzutreffen: Die Jogger. Irgendwie müssen ja die angefutterten Pfunde der letzten Monate auch wieder runter. Nur bei vielen will sich der Zeiger der Waage einfach nicht nach links bewegen. Der Grund: Sie laufen einfach falsch! – sagt Ann Thorer, Chefredakteurin der SHAPE. Sie hat bei ihrer Recherche mit Sportlern und Wissenschaftlern gesprochen, um herauszufinden, was tatsächlich zu schmelzenden Kilos führt. Hallo Frau Thorer!
„Hallo.“ Frage: Die Schuhe schnüren und einfach loslaufen genügt also nicht zum Abnehmen? Antwort: „Naja, grundsätzlich ist es ja schon mal einfach super … … das entspricht einer kleinen Tüte Popcorn.“ Frage: Was heißt das dann fürs Joggen? Dass wir nur noch von Baum zu Baum sprinten sollen? Antwort: „Also, das ist schon mal gar nicht so schlecht … … man das ganz schnell und ganz gut hinkriegt.“ Frage: Gleichzeitig ist auch die richtige Ernährung wichti...
Traumkörper durch Joggen? – nur wer auch RICHTIG läuft!
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