Und-die-Waage-steht-still…---Darum-funktionieren-viele-Diäten-nicht- 02.01.2015 - 08:00 UHR - Gesundheit - Beitrag mit O-Tönen
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Und die Waage steht still… - Darum funktionieren viele Diäten nicht

VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:

Und? Wie steht’s mit den Neujahrs-Vorsätzen? Lieber nicht ansprechen? Ganz oben auf der Liste von vielen: Endlich das individuelle Wunschgewicht erreichen. Bleiben wird davon meistens der Wunsch – und oft auch das Gewicht. Denn egal wie sehr wir uns plagen, die Kilos wollen einfach nicht runter. Wieso scheitern so viele Diäten? Stellen wir uns das alles viel zu einfach vor? Und welche Methode verspricht wirklich Erfolg? Dirk Freytag:

„Seit einer Woche mache ich jetzt Diät und gehe Joggen und esse nicht so viel. Aber gerade heute Morgen hat die Waage jetzt ein Kilo mehr angezeigt. Und ich habe echt keine Ahnung, woran das liegt.“ Marie Wendts Frust ist nachvollziehbar. Wie viele von uns hat die 27-jährige Immobilienkauffrau schon mehrere fehlgeschlagene Abnehm-Versuche hinter sich. Das Schema ist dabei immer dasselbe: „Nach einer Weile bekomme ich dann meistens Heißhunger-Attacken auf was Süßes und...

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