Abnehmen-mit-Fast-Food! 23.04.2021 - 09:10 UHR - Essen - Interview
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Abnehmen mit Fast Food!

Sind alle Diätratgeber nutzlos?

VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:

Diätratgeber gibt es ja wie Sand am Meer. Die einen verteufeln Fett als den Dickmacher schlechthin. Andere wiederum raten eher dazu die Kohlenhydrate ganz vom Speiseplan zu streichen. Wiederum Andere sagen, dass es im Prinzip egal sei, WAS man isst. Hauptsache man verbrauche über den Tag verteilt mehr, als man zu sich nehme. Demnach könne man sogar mit Fast Food Gewicht verlieren! - Was stimmt denn nun? Wir fragen bei einer Expertin nach: Tina Eder ist Ernährungswissenschaftlerin beim Lifestyle-Magazin MEINE FAMILIE & ICH. Sie ist uns jetzt per App aus dem Home-Office zugeschaltet. Hallo Frau Eder!

"Hallo."Frage:Frau Eder, Diätratgeber gibt es seit Jahrzehnten. Weiß man denn nach all der Zeit immer noch nicht, welche Methode wirklich funktioniert zum Abnehmen? "Naja, das Prinzip: Abnehmen ...... lange auf sich warten."Frage:Trotzdem tauchen ja immer wieder neue Diäten auf, die das Blaue vom Himmel versprechen. Paleo-Diät oder Diäten mit Sirt-Food kommen mir da in den Sinn.  

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