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01.06.2023
- 06:00 UHR
- Essen - Interview
Kantine oder selber kochen?
SO wird man Meal-Prepper!VORSCHLAG ZUR ANMODERATION:
Kantine oder selber kochen? Viel zu oft machen wir uns es zur Mittagszeit recht einfach und kaufen uns einfach was beim nächsten Imbiss oder nutzen die Angebote in der Kantine. Besonders gesund und ausgewogen ist das nicht unbedingt. Aber wäre Vorkochen, neudeutsch "Meal Prep" nicht super aufwändig? Schmeckt das überhaupt noch nach ein paar Tagen? Und was ist mit leckeren Snacks, wenn der Heißhunger ganz plötzlich kommt? Svenja Köllmer vom Food-Magzin Slowly Veggie (sprich: Wedschie) ist begeisterte Meal-Prepperin und kann uns die nötigen Tipps geben. Hallo Frau Köllmer!
"Hallo, ich grüße Sie."Frage: Frau Köllmer, wenn der Heißhunger kommt, muss auch schonmal ein Schokoriegel in der Mittagspause herhalten. Besonders gesund ist das aufgrund des vielen Zuckers aber nicht, oder? "Auch hier gibt es ...... Lunchpause vorbereiten kann."Frage:Was wären denn Beispiele für eine vollwertige Lunch-Mahlzeit? "Das Problem kennen wahrscheinlich ...... zusamme...
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SO wird man Meal-Prepper!
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