Gesundheit
Forscher: Muckis können Krankheiten heilen!
Klar, Sport ist gesund! Das wird uns schon seit Ja...
Klar, Sport ist gesund! Das wird uns schon seit Jahrzehnten eingetrichtert. Aber wie gesund tatsächlich, das hat man erst vor wenigen Jahren herausgefunden! Beim sporteln soll unser Körper nämlich bestimmte Botenstoffe entwickeln, die direkten Einfluss auf unsere Gesundheit haben, ja sogar Krankheiten heilen können. Fitness-Expertin Sandra Schiewach vom Magazin SHAPE ist uns jetzt zu diesem Thema zugeschaltet und kann uns Rede und Antwort stehen....
Zum Interview
Diagnose: Smartphone-Fieber!
Chatten, Surfen, Spielen oder einfach nur die Zeit...
Chatten, Surfen, Spielen oder einfach nur die Zeit totschlagen. Ohne Smartphone geht bei uns heute fast gar nichts mehr! Doch der Dauergebrauch der kleinen Alleskönner kann auch negative Folgen haben. Und zwar für die Gesundheit. Kritiker sprechen von Sehstörungen, Gelenkproblemen, Angstzuständen, bis hin zu Herz-Kreislauf-Beschwerden. – Alles Panikmache oder der Beginn einer neuen Volkskrankheit? Darüber sprechen wir mit Maria Sandoval. Sie ist...
Zum Interview
Frühjahrsmüdigkeit nur Einbildung?
Längere Tage mit Sonnenschein und angenehme Temper...
Längere Tage mit Sonnenschein und angenehme Temperaturen – keine Frage, der Frühling ist da! Nur unser Körper scheint das noch nicht ganz mitbekommen zu haben und noch tief im Winterschlaf zu stecken. Übermüdet und kraftlos schleppen sich die meisten gerade so durch die Woche. Wieso das so ist und ob es so etwas wie eine Frühjahrsmüdigkeit überhaupt gibt, weiß Tilo Neuhaus ist der stellvertretende Chefredakteur vom Verbrauchermagazin GUTER RAT. H...
Zum Interview
Medizin der Zukunft: Reparieren sich kaputte Herzen bald selbst?
Noch immer gehören Erkrankungen des Herzens und se...
Noch immer gehören Erkrankungen des Herzens und seiner Gefäße hierzulande zu den Todesursachen Nummer eins. Jährlich gibt es über 300.000 Sterbefälle! - Die gute Nachricht: An der Gesunderhaltung unserer „Lebenspumpe“ wird intensiv geforscht. Kann sich in Zukunft ein kaputtes Herz vielleicht sogar selbst reparieren? Mit Bernhard Borgeest aus dem Medizin-Ressort des FOCUS sprechen wir über die Medizin von Morgen. Hallo Herr Borgeest.
Zum Interview
Selbsttest: Mit Fitness-App zum Beach-Body?
Wer im Sommer mit einem heißen Strand-Body beeindr...
Wer im Sommer mit einem heißen Strand-Body beeindrucken will, muss sich jetzt so langsam an die Arbeit machen. Das heißt: Auf’s Essen achten und ab ins Fitness-Studio. Aber oft lässt uns der Alltag keine Zeit für Kurse oder Geräte-Training. Die Alternative dafür lautet: Sport-Apps! Sie sind praktischer, kostengünstiger und lassen sich individuell in den Alltag einbauen – sagen die Hersteller. Aber sind die Übungen nachvollziehbar? Bleibt man auch...
Zum Interview
Letzte Hoffnung Operation? Das hilft wirklich gegen Rückenschmerz!
Wenn uns der Schmerz so richtig ins Kreuz fährt, i...
Wenn uns der Schmerz so richtig ins Kreuz fährt, ist erst einmal alles aus. Jede Bewegung zu viel tut weh. Dabei ist genau das eine der besten Sofort-Maßnahmen! – Was aber, wenn die Rückenleiden immer wieder kommen? Wird man dann zum Dauergast beim Chiropraktiker oder Apotheker? Hilft am Ende vielleicht sogar nur noch eine OP? Barbara Sonnentag von der FREUNDIN hat sich genauer mit dem Volksleiden Nummer eins beschäftigt. Hallo, liebe Frau Sonn...
Zum Interview
Normaler Zucker so schlimm wie Crystal Meth?
Beim Thema Zucker liegen sich Ernährungsexperten u...
Beim Thema Zucker liegen sich Ernährungsexperten und Mediziner schon lange in den Haaren. Die einen sagen, normaler Haushaltszucker alleine mache gar nicht dick. Die Anderen dagegen verteufeln ihn sogar als „Crystal Meth“ für Kinder! Wer hat Recht? Oder liegt die richtige Antwort irgendwo dazwischen? Tilo Neuhaus ist der stellvertretende Chefredakteur vom Verbrauchermagazin GUTER RAT und hat sich die aktuelle Studienlage genauer angesehen. Hallo...
Zum Interview
Isst du noch oder fastest du schon?
Intervall-Fasten ist gerade mega angesagt. Das Pri...
Intervall-Fasten ist gerade mega angesagt. Das Prinzip ist recht einfach: Mindestens 16 Stunden bis hin zu einem ganzen Tag wird nichts gegessen. In der übrigen Zeit darf man wieder wie gewohnt zulangen. Das soll nicht nur die Pfunde purzeln lassen, sondern auch noch den Körper entgiften. Fast den ganzen Tag nichts essen - Klingt ganzschön anstrengend und dogmatisch. – Ist es aber überhaupt nicht, meint Gabriele Mühlen. Sie ist Chefredakteurin vo...
Zum Interview
Jogging-Schuhe anziehen, fertig – Muskelzerrung!?
Ran an den Winterspeck! Viele nehmen sich jetzt da...
Ran an den Winterspeck! Viele nehmen sich jetzt das Projekt „Sommer-Body“ vor. Die Sportart der Wahl: Laufen. Dazu braucht man kein kompliziertes Zubehör oder eine teure Mitgliedschaft im Fitness-Club. Einfach Joggingschuhe anziehen, loslaufen und – schon gibt’s eine saftige Muskelzerrung! Denn auch wenn Laufen recht unkompliziert ist, können gerade Anfänger jede Menge Fehler machen. Welche das sind und wie wir sie vermeiden können, verrät uns Fi...
Zum Interview
Rückenschmerzen? – Schuld sind Faszien!
Rückenschmerzen können an der Wade geheilt werden....
Rückenschmerzen können an der Wade geheilt werden. – Ja, ganz richtig gehört! Der Grund sind die Faszien. Sie umschließen alle Muskeln und auch die Organe im Körper. Wenn also die Waden steif werden, wird das auch der Rücken! Die Lösung: Faszientraining! Erst vor kurzem hat die Medizin so richtig entdeckt, welche Heilungsmöglichkeiten bestehen, wenn man nur die Faszien berücksichtigt. Markus Götting aus dem Medizin-Ressort des FOCUS hat sich gena...
Zum Interview
Hatschi! - hab ich auch 'ne Allergie?!
Fenster zu! Die Pollen kommen! Mehr als 15 Prozent...
Fenster zu! Die Pollen kommen! Mehr als 15 Prozent aller Deutschen gelten als Pollenallergiker, so Zahlen des Deutschen Wetterdienstes. Nur – viele von denen wissen das gar nicht! Symptome wie Schnupfen, Niesen und Halsschmerzen werden da mal schnell auf eine Erkältung geschoben. Wieso das ernste Folgen haben kann und was gegen eine richtige Pollenallergie hilft, besprechen wir mit Barbara Sonnentag aus dem Gesundheits-Ressort der Zeitschrift FRE...
Zum Interview
Volkskrankheit Hörverlust – Unterschätzte Gefahr?!
Wie wichtig unser Gehör ist, merken wir oft erst s...
Wie wichtig unser Gehör ist, merken wir oft erst spätestens dann, wenn es nicht mehr richtig funktioniert. In Deutschland leidet etwa jeder Fünfte, das sind rund 15 Millionen Menschen, unter Hörverlust! Betroffen sind dabei keineswegs nur Ältere. Fachleute sprechen deshalb auch schon von einer neuen Volkskrankheit! Am 3. März ist WELTTAG DES HÖRENS. Wie groß das Problem wirklich ist und wie mit moderner Technik sogar schweren Fällen geholfen werd...
Zum Interview
Waaaass?? – Jeder fünfte Deutsche hat es mit den Ohren!
Knapp 15 Millionen Deutsche leiden unter Hörverlus...
Knapp 15 Millionen Deutsche leiden unter Hörverlust. Unter ihnen sind aber keinesfalls nur Senioren. Die Welt-Gesundheits-Organisation (WHO) beobachtet einen steten Anstieg auch unter Jugendlichen. Konzertbesuche und zu laute Kopfhörermusik - Fast jeder vierte Heranwachsende riskiert einen dauerhaften Hörschaden. Verschlimmert wird das Ganze noch dadurch, dass sich Viele aus Scham nicht rechtzeitig helfen lassen oder glauben mit einem Hörverlust...
Zum Beitrag mit O-Tönen
Immer noch Winter-Blues? Grund ist zu wenig Licht!
Jetzt reicht es doch langsam. Graue, kurze Tage, d...
Jetzt reicht es doch langsam. Graue, kurze Tage, die der Stimmung einfach nicht gut tun. Und das ist keine Einbildung. Mehrere Studien haben festgestellt: Je heller die Tage, umso besser geht es uns auch seelisch. Was aber soll man machen, wenn das Wetter einfach nicht mitspielt und man erst im Dunkeln von der Arbeit nach Hause kommt? Sich einfach vor eine Lampe setzen? Barbara Sonnentag aus dem Gesundheits-Ressort der FREUNDIN hat die besten Tip...
Zum Interview